Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 74,94g | Prot: 98,69g | Hh: 163,58g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Nimm's Leicht Frischkäse, Mehrkornbrot, Marmelade. Lounas: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Päivällinen: Lidl Thunfisch, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix. Välipalat/Muut: Choco Softies Schaumküsse, Pfirsiche. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|