Päiväkirja - яхонтовый ларец, 25 heinä 17

съела целый арбуз-отработай😉

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2017:
1016 kcal Rasva: 37,49g | Prot: 58,51g | Hh: 116,24g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рафаэлло Конфета, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. Välipalat/Muut: Сливы, Сметана, Арбуз. lisää...
2707 kcal Harjoitus: Seisominen - 1 tunti, Ajaminen - 1 tunti, Siivous - 1 tunti, TV: n Katsominen - 5 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 44 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 46 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - яхонтовый ларец


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.