Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 31,58g | Prot: 74,17g | Hh: 165,69g.
Aamiainen: Chia-Samen, Kaffee mit Milch, Innocent Smoothie Mango & Maracuja. Lounas: Äpfel, No Name Apfeltee Ungesüßt, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|