Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 17,28g | Prot: 10,74g | Hh: 36,42g.
Aamiainen: Увелка Ячневая Каша на Воде, Ого Сухарики Ванильные, Гек Сливки "ГЕК" Порционные. Lounas: Киндер Шоколад, Ого Сухарики Ванильные, Макдоналдс Кофе Латте. Päivällinen: Гек Сливки "ГЕК" Порционные, Ого Сухарики Ванильные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|