|
|
1081 kcal
|
Rasva: 23,83g | Prot: 62,23g | Hh: 163,79g.
Aamiainen: Желатиновый Десерт, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Варенье, Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Уксус (Яблочный), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Välipalat/Muut: Финик, Зеленое Яблоко, Дыня, Нектарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
|
 Kommentit
27 heinä 17 jäseneltä: irinahudej
|
Что это такое красивенькое и ,наверняка,вкусненькое?!
27 heinä 17 jäseneltä: ЕлНик
|
Что это и как это сделать😻
27 heinä 17 jäseneltä: _.pechenuha._
|
27 heinä 17 jäseneltä: valeriario
|
На первый темный слой:
Яйцо 1шт, детское яблочное пюре 100гр, льняная мука 40гр( можно заменить), какао 1ч.л. Все перемешать в форму и в духовку мин на 5-7/180'С.
Второй слой:
Творог 400гр (2%). Яйцо 2шт, банан 1шт, все блендером 🌪 и выкладываем в форму на первый слой. Отправляем уже все вместе в духовку ещё мин на 20-30/180'С.
Оранжевый слой:
Дыня 200гр, арбуз 200гр, абрикосы 75гр, и я добавила 3сл.л сахара , все в кастрюльку и провариваем как варенье. Проварили мин 15, остудили. Добавили желатин 20гр (я его замачиваю не по инструкции 20гр на 80-100мл воды). Третий слой выливаем на остывшую запеканку и в холодильник на ночь) приятного завтрака)
27 heinä 17 jäseneltä: Anastasiya969
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|