Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 57,47g | Hh: 95,94g.
Aamiainen: Ja! Räucherlachs, Butter, Wasa Vollkorn, Kohlrabi, Möhren. Päivällinen: Thermomix Malzbiergulasch, Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Frischkäse und Kräutern. Välipalat/Muut: Thermomix Fruchteis, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|