Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 27,83g | Prot: 41,66g | Hh: 76,66g.
Aamiainen: Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Lounas: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Kroger Pretzel Waffles. Välipalat/Muut: Bai Sumatra Dragonfruit, Advocare Spark Energy Drink (7g). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karen Lowell
|