Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 36,89g | Prot: 63,02g | Hh: 116,30g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 3,2%, Плов с Курицей, Хлеб Черный, Сыр Адыгейский. Päivällinen: Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123133mama
|