Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2017
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 10,03g | Prot: 28,42g | Hh: 133,42g.
Aamiainen: Jeruk Nipis, Gula Pasir, Jahe, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat, Pisang. Lounas: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Pisang. Päivällinen: Pisang, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - go go diet
|