Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2017
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 67,34g | Prot: 85,69g | Hh: 122,11g.
Aamiainen: Norfisk Delikatessen Stremellachs. Lounas: Rügenwalder Mühle Rügenwürmer. Päivällinen: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Välipalat/Muut: Beck's Blue Alkoholfrei, Pure Fruit Smoothie Kiwi-Ananas-Limette, Thermomix Herzchen-Waffeln, Seeberger Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|