Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 38,68g | Hh: 153,53g.
Aamiainen: Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий. Lounas: Избенка Ряженка 4%, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Активиа Питьевая Манго, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rritaolia
|