Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 50,61g | Hh: 120,03g.
Aamiainen: Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche en Polvo, Manzana Roja, Nueces. Lounas: Lucchetti Milanesas de Soja, Huevo Duro, Coliflor Cocido (Fresco), Espinacas, Tomates, Palta, Zanahoria. Päivällinen: Pizza de Queso. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|