Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2017
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 60,46g | Prot: 105,99g | Hh: 161,87g.
Aamiainen: Каша Рисовая, Яйцо (Целое). Lounas: Хлеб Черный, Кетчуп, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины. Päivällinen: Куриные Голени. Välipalat/Muut: Светлое Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|