Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2017
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 66,85g | Prot: 50,42g | Hh: 121,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница с Помидорами. Lounas: Чай с Сахаром, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|