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Hat jemand Erfahrungen mit dem intueat Programm?... geldrausschmeissen oder wirklich sinnvoll?
Ich hasse es, dass sich all meine Gedanken nur ums Essen drehen... Und ich dann noch nicht malauf der Waage ne Belohnung bekomme :(
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981 kcal
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Rasva: 36,59g | Prot: 90,74g | Hh: 77,10g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Pflaumen, Fresubin Protein Powder, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. Päivällinen: Barilla Pesto Rosso, Parmesan (Geschreddert), Kirschtomaten, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Gurke (mit Schale), Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen. Välipalat/Muut: Aldi Reibekäse Leicht, Parmesan (Geschreddert), Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Möhren, Cucina Pesto Rosso, Schwarzwälder Schinken. lisää...
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2929 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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