Päiväkirja - paulagondim, 30 heinä 17

Essa foto minha de camiseta verde é a como estou agora e a minha no Moulin Rouge é de 4 anos atrás! Quando eu estava no auge do absurdo de peso. Pesava 132 quilos e foi vendo essa foto que vi que precisava me cuidar! Estou agora com 112! E chegarei na meta

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2017:
791 kcal Rasva: 22,15g | Prot: 66,18g | Hh: 85,30g.   Aamiainen: Kobber Granola Maçã Light, Iogurte Natural. Lounas: Molho de Mostarda e Mel, Subway Tomate, Alface Americana, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Patinho Grelhado. Päivällinen: Orégano, Tomates Cereja, Vitalatte Queijo Minas Padrão Light, Omelete de Claras. Välipalat/Muut: Mamão Papaia. lisää...

209 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Manda veeeeer! 
30 heinä 17 jäseneltä: guilnmaia
uau 
31 heinä 17 jäseneltä: thiagostefani
Ver os quilinhos descendo é otimo, mas ver um antes e um depois de fotos, é maravilhoso né? Eu amoooo.. Parabéns, Paula!!! Foco pra todos nós!! 
31 heinä 17 jäseneltä: julianadobke
Parabéns, vamos na certeza que tudo vai dar certo , cada dia mas próximos do nosso objetivo. 😘😘😘 
31 heinä 17 jäseneltä: ligiacandido

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - paulagondim


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.