Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2017
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 70,34g | Prot: 85,60g | Hh: 123,52g.
Aamiainen: Caffè Macchiato. Lounas: Patatine Fritte (da Surgelate), Piadina Kebab. Päivällinen: Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Bratwurst. Välipalat/Muut: Caffè Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|