Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 64,81g | Hh: 60,22g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Toasted Multigrain Bread. Lounas: Snowflake Savoury Muffin, Coffee with Milk, Chicken Breast Meat and Skin, Chicken Wing Meat and Skin, Cooked Pumpkin (from Fresh). Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Cucumber (with Peel). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|