Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2017
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 86,95g | Prot: 61,85g | Hh: 112,93g.
Aamiainen: Яблоко, Сахар, Вкуснотеево Закваска 3,2%, Помидоры, Яйцо. Lounas: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Макароны Отварные. Päivällinen: Кубанский Молочник Закваска Термостатная "Премиум", Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|