Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 68,33g | Prot: 106,94g | Hh: 159,83g.
Lounas: Kohlrabi, Karotten, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Rote Paprika. Päivällinen: Edeka Rhabarbersaft, American Style Bacon, Edeka Pfifferlinge, Olivenöl, Spätzle, Schweinefilet. Välipalat/Muut: Aprikosen, Kirschtomaten, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dallmayr Schokomilch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|