Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2017
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2293 kcal
|
Rasva: 101,95g | Prot: 62,24g | Hh: 283,68g.
Aamiainen: Ого Сухарики Ванильные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Простоквашино Творог 0,1%, Агуша Молоко 3.2%, Дикси Масло Кукурузное, Увелка Гречка Вареная. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Макдоналдс Кофе Латте, My Box Курица с Ананасами, Трамплин Винегрет, Трамплин Салат Греческий. Päivällinen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Ого Сухарики Ванильные, Агуша Молоко 3.2%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сахар, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|