|
5 дней на даче, я и не надеялась 😁
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 12,97g | Prot: 26,34g | Hh: 67,74g.
Aamiainen: Националь Кунжут, Абрикосы, Дикси Слива, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Päivällinen: Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Välipalat/Muut: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|