Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2017
|
72,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 106,56g | Prot: 75,69g | Hh: 64,67g.
Aamiainen: Butter (Salted), Fried Egg, Great Value Wheat Sandwich Bread. Päivällinen: Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Olive Oil, Butter (Salted), Cooked Summer Squash, Yellow Summer Squash, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. lisää...
|
|
1984 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Istuminen - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meanE1969
|