Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2017
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 48,06g | Prot: 63,01g | Hh: 202,93g.
Aamiainen: Möhren, Kaffee mit Milch. Lounas: Waffel, Chinapfanne. Päivällinen: Goldähren Schoko Brötchen, Grandessa Erdbeermarmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, Leberwurst, Goldähren Bauernschnitten. Välipalat/Muut: Crunchips Cheese & Onion. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liesamaus
|