Painohistoria - atlik



Aloituspäivämäärä: 18 tammi 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 71,2 kg
Alkupaino: 82 kg
16 syys 24 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 82 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.