Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 87,89g | Prot: 113,74g | Hh: 189,82g.
Aamiainen: 계란후라이, 김치볶음밥, 거봉, 자두. Lounas: 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드. Päivällinen: 골뱅이무침, 네네치킨 후라이드치킨. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|