Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 51,61g | Hh: 234,57g.
Aamiainen: Edeka Original Französischer Weichkäse, Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Aldi Bio Dinkelbrot, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Nektarinen, Haribo Lakritz Schnecken. Päivällinen: Tomaten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Välipalat/Muut: Merlot, Nimm2 Fruchtbonbon, Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|