Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 24,74g | Prot: 20,77g | Hh: 120,52g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Чеснок, Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Кабачок, Лимонный Сок, Льняное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе. Lounas: Капустный Салат. Päivällinen: Чеснок, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Чеснок, Свекла Вареная, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|