Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 33,80g | Prot: 70,17g | Hh: 123,24g.
Aamiainen: Jonagold. Lounas: Heidelbeeren, Ja! Magerquark. Päivällinen: Apti Basmatireis, Thermomix Fischcurry. Välipalat/Muut: Biscoteria Gebäckmischung. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Öhm, sind 3,5 kg Verlust pro Woche nicht ein wenig zu viel? 😕
02 elo 17 jäseneltä: Ruspav
|
Ruspav, das rechnet FS nur hoch, ist kein echter Wert.
02 elo 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Wenn das so easy wäre, wär's cool. 😁
02 elo 17 jäseneltä: Kajanchen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|