Päiväkirja - Tyurin, 03 elo 17

Не устаю возносить хвалы фатсекрету)) сегодня вечером по деловой надобности нужно было посетить кафе Андерсон на Верхней Красносельской, решили поужинать и я заметил, что не тянет ни на какой читмил, ни зажер. Было вкусно, но ощущения как всегда ранее бывало а-ля "лопни пузо" нет, все супер. Мозги встают на место в области культурного потребления пищи)) Наслаждался вкусными блюдами со спокойной совестью)) чего и всем желаю)

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2017:
1971 kcal Rasva: 91,04g | Prot: 106,76g | Hh: 182,03g.   Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Медовая Долина Мед Липовый, Яйцо, Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 9%, Пиканта Аджика Домашняя, Красные Помидоры, АТАК Баклажаны. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Rummo Penne Rigate #66, Оливковое Масло. Päivällinen: Огурец, ITLV Маслины с Косточкой, Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Избенка Сыр Страчателла, Избенка Сыр Страчателла. lisää...
3446 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Спасибо!!! Да тут мы учимся ставить мозги на место а потом все остальное) 
02 elo 17 jäseneltä: Verna1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tyurin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.