Päiväkirja - faina23, 03 elo 17

Завтрак: овсяная каша на молоке/воде с арахисовой пастой и миндалём (231 ккал)

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2017:
796 kcal Rasva: 18,11g | Prot: 65,03g | Hh: 99,42g.   Aamiainen: Сушеный Ананас, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Дары Природы Миндаль Натуральный, Peanut Butter & Co Smooth Operator. Lounas: Кабачки, Курица в йогурте с яблоками. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в йогурте с яблоками. Välipalat/Muut: Запеканка со сливой и мягким творогом, Яблоко, Морковь. lisää...
2482 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Где арахисовую пасту нормальную купить? Из США заказать не по карману будет 
02 elo 17 jäseneltä: satan is my love
А че за какулина по центру? 
02 elo 17 jäseneltä: knor2
Очень аппетитно🤤 
02 elo 17 jäseneltä: ritadzh
Knor2 это арахисовая паста, написано же 
02 elo 17 jäseneltä: ritadzh
А что она хорошая ? Я живу в Лос Анджелесе и мне кажется это страшно для жизни:))) Вы реально считаете, что её можно есть? 😲Я про арахисовую пасту😆 
02 elo 17 jäseneltä: Nadinchik
Арахисовую пасту и самим можно сделать! Ничуть не хуже чем покупная. Обжариваете арахис без масла, очищаете и в блендер. Перемешивать пока не получится паста👍👍👍 
02 elo 17 jäseneltä: ОльгаБез
Ну если нет аллергии на арахис, то чем она страшна для жизни😂 
02 elo 17 jäseneltä: ОльгаБез
Обожаю арахисовую пасту без сахара! Каждое утро ем ее практически, пока живая))) 
03 elo 17 jäseneltä: nasonova777
У меня арахисовая паста Smooth Operator , заказываю на айхерб, очень вкусная и не сильно калорийная ❤️ 
03 elo 17 jäseneltä: faina23
Господи... лучше шоколадку съесть чем мудрить с кашами. Ешьте кашу отдельно от сладкого 
03 elo 17 jäseneltä: maria.vonweber
Как вкусно это выглядит😍 
03 elo 17 jäseneltä: Olya_aktemirova
по-моему выглядит как какулина 
03 elo 17 jäseneltä: knor2
Knor2, так это ж даже хорошо😉ее много не положишь😉😂 
03 elo 17 jäseneltä: faina23
Maria.vonweber, паста без сахара😋 мне вкусно и сытно, и по жирам добрала🤗 а шоколадки не вписываются в мой КБЖУ🙂 
03 elo 17 jäseneltä: faina23
Ну да, отбивает аппетит 
03 elo 17 jäseneltä: knor2
И мне интересно какая именно, и сколько здесь каши в итоге? 
03 elo 17 jäseneltä: romashka23-05
Romashka23-05, овсянки в сухом виде 30 грамм, пасты 13 грамм smooth operator классическая без добавок 
03 elo 17 jäseneltä: faina23

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - faina23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.