Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 66,83g | Hh: 30,47g.
Aamiainen: Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Amoras, Ovo, Cem Porcento Farinha de Alfarroba, Próvida Farinha de Amêndoa. Lounas: Alface de Folha Vermelha, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango, Cogumelos, Courgette, Ovo, Clara de Ovo. Päivällinen: Pêssegos, Ovo Estrelado, Alface, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango. Välipalat/Muut: Amoras, Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Condi Gelatina Light, Nozes de Nogueira. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - devilinheart2003
|