Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 108,48g | Hh: 47,14g.
Aamiainen: La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso, Tregar Queso Blanco Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Lounas: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria, Repollo Morado, Champiñones. Päivällinen: Tregar Queso Blanco Light, Huevo Duro, Rúcula, Pata Muslo. Välipalat/Muut: Sadia Jamón Cocido, La Tranquera Mate Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|