Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 66,70g | Hh: 143,61g.
Aamiainen: Яйцо, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. Lounas: Баклажан, Помидоры, Barilla Макароны, Индилайт Фарш Индейки. Päivällinen: Помидоры, Индилайт Фарш Индейки. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bantik199
|