Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 88,88g | Hh: 222,20g.
Aamiainen: Senseo Extra Mild, Senseo Cappuccino Caramel, Banane. Lounas: Vanillesoße, Rhabarber, Spätzle, Bratensoße, Käse, Mischgemüse, Ananas, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Cocktailtomaten, Möhren, Radieschen, Gutes Land Schmelzkäse Kräuter, Wassermelone, OceanSea Lachsforelle, Meerrettich, Netto Sonnenblumenkernbrot. Välipalat/Muut: Kathi Mandarinen Schmandkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mieztiger
|