Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 68,64g | Prot: 115,73g | Hh: 131,33g.
Aamiainen: Clemente Jacques Aderezo Ranch, Canderel Sucralosa, Café, Pepino (Pelado), Lechuga, Tortilla de Maíz, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Huevo Revuelto, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche. Lounas: Requesón, Tang Agua de Sabor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Nopales, Tortilla de Maíz, Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Päivällinen: Similares Simifibra, Similares Simi Low-Carb Protein, Dolores Atún en Agua. Välipalat/Muut: Frituras, Té (Infusión, Descafeinado), Café, Canderel Sucralosa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rexx_barral
|