Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 31,09g | Prot: 65,17g | Hh: 179,36g.
Aamiainen: 현미콩밥, 추어탕, 복숭아, 케일, 푸르밀 비타요구. Lounas: 연세우유 소이밀크 오리지날, 쑥인절미. Päivällinen: 구운계란, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romain Gary
|