Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 168,77g | Hh: 47,42g.
Aamiainen: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Lounas: Rote Paprika, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Zwiebeln, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Rama Margarine, Gekochtes Ei. Päivällinen: Kapern, Parmesan (Gerieben), Gorgonzola, Alpro Soya Mandelmilch, Knoblauch, Erbsen, Zwiebeln, Aldi Schweinesteak. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|