Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2498 kcal
|
Rasva: 71,72g | Prot: 231,53g | Hh: 227,34g.
Aamiainen: Apfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kartoffelbrötchen, Ei. Lounas: Golden Crown Broccoli Röschen, Karotten, Rote Paprika, Butaris Butterschmalz, Gut Ponholz Putenschnitzel. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Las Cuarenta Tortilla Chips Chili, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|