Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 51,49g | Hh: 99,07g.
Lounas: Burger Knäcke Delikatesse, Dr. Doerr Dresdner Häckerle mit Matjes. Päivällinen: REWE Bio Schmand 24% Fett, Champignons Frisch, Porree, Zucchini, Gelbe Paprika, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Magerquark, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|