Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 18,76g | Prot: 29,41g | Hh: 90,63g.
Päivällinen: Bolo de Carne Moída. Välipalat/Muut: Gatorade Morango-Maracujá, Mamão Papaia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indy bianchetto
|