Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 15,29g | Prot: 26,56g | Hh: 66,79g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|