Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 67,43g | Prot: 46,87g | Hh: 46,81g.
Aamiainen: Café con Leche Semi Descremada, Kellogg's Barrita Special K Chocolate con Leche. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Cebollas, Bonduelle Zanahoria Rallada, Lombarda, Secreto Ibérico. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|