Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 67,91g | Prot: 43,24g | Hh: 28,99g.
Lounas: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Danubio Cream Cheese Light, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Abacates. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|