Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 21,08g | Prot: 39,96g | Hh: 36,66g.
Aamiainen: Yokebe Yokebe Forte. Lounas: Cocktailtomaten, Rührei. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tascha1809
|