Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2017
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 13,85g | Prot: 34,86g | Hh: 148,13g.
Aamiainen: 부추겉절이, 된장찌개, 호박잎쌈, 현미잡곡밥, 청양고추, 케일, 푸르밀 비타요구, 복숭아. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romain Gary
|