|
Доброе утро🌞, это фото одной моей проблемной зоны⚠️❗️Ребята чего больше есть сто бы худеть в животе и боках ??? Кроме молочко 0,2-1%жирности, уже не могу есть кефир с творогом🤢
|
842 kcal
|
Rasva: 24,38g | Prot: 93,15g | Hh: 64,27g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 20%. Lounas: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефирный Биопродукт. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефирный Биопродукт. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Нектарины. lisää...
|
|
 Kommentit
если худеть , то наверное меньше есть, а не больше, в целом смотрится не плохо))
05 elo 17 jäseneltä: Tyurin
|
Что бы такое съесть чтобы похудеть??)))
05 elo 17 jäseneltä: UZURPATOR
|
Да, согласна вопрос банальный)😝
05 elo 17 jäseneltä: kima_8
|
Tyurin, спасибо конечно, я понимаю что мне по моей структуре не добиться талии 60 см, но все же)
05 elo 17 jäseneltä: kima_8
|
И ещё хотела сказать я из тех людей кто лучше съест миску салата чем такой же калорийности 150гр кусочек чего-то 😋
05 elo 17 jäseneltä: kima_8
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|