Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2017
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 87,95g | Hh: 186,67g.
Aamiainen: frischli H-Fettarme Milch, Kaffee mit Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. Lounas: Schweinefilet, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Päivällinen: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Ja! Kartoffelpüree. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mokropsie
|