Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
304 kcal
|
Rasva: 19,40g | Prot: 24,43g | Hh: 8,57g.
Aamiainen: Naturovos Ovos de Codorna, Café, Quatá Queijo Provolone, Chá (Infusão). Välipalat/Muut: Morangos, Café, Quatá Queijo Provolone. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanaMaraBh
|