Päiväkirja - Squatbitch, 07 elo 17


Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2017:
1393 kcal Rasva: 88,27g | Prot: 117,62g | Hh: 29,09g.   Aamiainen: Aldi Körniger Frischkäse, Thomy Süßer Senf, Aldi Münchner Weißwurst. Päivällinen: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Mayonnaise, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Aldi Thüringer Bratwurst, Aldi Schweinesteak. Välipalat/Muut: Früchtetee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Salami Sticks, Babybel Mini Babybel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Koko Dairy Free Kokosmilch, Kaffee, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. lisää...
2009 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Es echt nichts über mein Lieblingsrezept : Tomate-Mozzarella-Salat 💕(HeinzKetchup 50% ) 
07 elo 17 jäseneltä: Squatbitch

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Squatbitch


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.